「電車の中でぐずり出したら、どうしよう」
お出かけの支度をしながら、そんな不安がふっとよぎること、ありませんか。おむつにミルクに着替え。
荷物をつめながら、頭のなかは移動中のことでいっぱいになりますよね。
我が子のことなのに、何を持っていけば安心なのかわからない。その気持ち、よくわかります。
保育士ママである筆者も子どもとの移動では、「その場で気持ちを切り替えられる小さな道具」を必ず持って出ます。
手のひらにおさまるおもちゃがひとつあるだけで、乗り切れる場面はぐんと増えますよ。
この記事では保育士監修のもと、0歳のお出かけおもちゃの選び方と、ベビーカー・公共交通・車のシーン別おすすめ10選をご紹介します。
月齢別の選び方と、安全に使うときのポイントもまとめました。
読み終えるころには、「これを1つ入れておけば大丈夫」と思えるようになっているはずですよ。
ライター名：仲村あや
保有資格：幼稚園教諭2種免許・保育士資格・整理収納アドバイザー2級
メッセージ：保育現場で多くの親子と関わってきた経験と、現在進行形の子育て体験から、ママやパパがもっと子育てを楽しめるような情報をお届けします。大変な毎日だからこそ、ちょっとした工夫やサービスの活用で心に余裕を作り、お子さまとの時間をより豊かに過ごしていただけるよう応援しています！
目次
0歳児のお出かけ用おもちゃを選ぶ4つのポイント【保育士監修】
「おうちにあるおもちゃを、そのまま持っていけばいいのかな」と迷ってしまいますよね。
じつは、おうち用とお出かけ用では、ちょうどよいおもちゃに違いがあります。
外出先には「床に置けない・落ちても拾いにくい・音を出しにくい」という3つの制約があるからです。
ここを先に押さえておくと、選ぶときの迷いがぐっと減って、ママやパパの荷物も軽くなりますよ。
① 軽くて、落としても壊れないものを選ぶ
移動中、赤ちゃんはおもちゃを何度も落とします。
「またやった…」と思ってしまいますが、これは困った行動ではありません。「手を離すとどうなるんだろう」を確かめている、学びの最中なんです。
だからこそ、落とす前提で選んであげるのがおすすめです。
布・シリコン・軽いプラスチックなど、硬い床に落ちても壊れず、足の上に落ちても痛くない素材だと安心ですよ。
② 音が小さい、または音が出ないものを選ぶ
電車やバス、飲食店では、音の大きさがそのまま気疲れにつながりますよね。
音の出るおもちゃを選ぶなら、振ってはじめて小さく鳴るラトルや、やわらかいチャイム音のものを。
まったく音の出ない布絵本や歯固めは、公共交通でいちばん出番が多くなります。
③ 落下防止のストラップ・クリップが付いている
ベビーカーやチャイルドシートで落としたおもちゃを拾うのは、ひと苦労です。抱っこしたまましゃがむのは、なかなか大変ですよね。
リングやストラップで本体につなげられるタイプなら、落ちても手元に戻ってきます。
付いていない場合は、市販のおもちゃホルダーを併用すると同じように使えますよ。拾う回数が減るだけで、移動中はぐっとラクになります。
④ お手入れがかんたんだと衛生面も安心
0歳の赤ちゃんは、おもちゃをすぐ口に運びます。
外出先の床に落ちたものをそのまま渡すのは、やっぱり気になりますよね。
水洗いできるか、固く絞った布で拭けるか、おうちで丸洗いできるか。
お手入れの方法は商品ごとに決まっているので、購入前に必ず確認しておくと安心です。アルコール除菌シートが使えない素材もありますので、そこだけ気をつけてあげてくださいね。
【ベビーカー】0歳児のお出かけ用おもちゃおすすめ4選
ベビーカーでぐずり出すと、押しながらあやすことになって困りますよね。
ベビーカーは、赤ちゃんが「座ったまま、自分の手だけで遊ぶ」場所です。だからこそ、取り付けやすさと、両手で扱えるかどうかがポイントになります。
1. オーボール ラトル＆ロール
- メーカー：ラングスジャパン
- メーカー希望小売価格：1,430円（税込）
- 推奨月齢：3か月〜
網目状のオーボールが埋め込まれた、くるま型のラトルです。
穴がたくさん空いているので、まだ握力の弱い0歳前半でも指を引っかけて持てます。
タイヤが回るとラトルの音がガラガラ鳴って前に進むので、赤ちゃんの視線をとらえてくれますよ。接着剤を使わずに作られていて、歯固めとしても使えます。
保育の現場でも、月齢の低い子に最初に渡すおもちゃの定番です。
2. オーボール フレックス＆ゴー・アクティビティアーチ
- メーカー：ラングスジャパン
- メーカー希望小売価格：4,180円（税込）
- 推奨月齢：0か月〜
ベビーカーなどに取り付けられる、オーボール素材のアーチです。
超ミニオーボールやリングラトルがぶら下がっていて、手を伸ばす・引っ張るといった動きを引き出します。
こちらも接着剤不使用なので、なんでも口に持っていって確かめたい時期の赤ちゃんにも渡しやすいですよ。
3. SKIP HOP バンダナバディーズ／モンキー
- メーカー：ダッドウェイ（SKIP HOP）
- メーカー希望小売価格：2,198円（税込）
- 推奨月齢：0か月〜
おサルさんモチーフに、ミラー・歯固め・カシャカシャ素材が組み込まれたおでかけ用のぬいぐるみです。
ベビーカーに留められるクリップが付いているので、落としても手元に戻ってきます。
ひとつのおもちゃに手ざわりのちがうしかけが集まっているぶん、飽きるまでの時間が長くなりますよ。
お手入れは、固く絞った濡れ布巾で拭いて完全に乾かしてあげてくださいね（水洗い・アルコール成分を含む除菌シートは使えません）。
ひとつのおもちゃに手ざわりのちがうパーツが集まっているので、飽きるまでの時間が長くなりますよ。
4. イーバギーハンドル
- メーカー：エアバギー
- メーカー希望小売価格：4,400円（税込）
- 推奨月齢：公式サイトに記載なし（対応：エアバギー ココシリーズほか、直径約22〜35mmのフロントバー）
ベビーカーのフロントバーに取り付ける、ハンドル型のおもちゃです。
ママやパパと同じように「握って回す」まねができるので、まわりを見る余裕が出てくる0歳後半に向いています。
やわらかいEVA素材で、汚れたら外して洗えるのもうれしいところですね。
ベビーカーでのお出かけそのものに不安があるときは、【小児科医監修】赤ちゃんとのお散歩は何か月から？おすすめの時間帯や持ち物・注意点もあわせて読んでみてくださいね。
【電車・バス・飛行機】音が小さいお出かけおもちゃ3選
まわりの視線が気になって、車内では気を張ってしまう。多くのママが感じていることだと思います。
公共交通では、静かさが最優先になりますよね。音が出ないぶん、手ざわりや動きで興味を引くおもちゃを選んであげると安心ですよ。
5. Sassy かしゃかしゃぬのえほん／おさかな
- メーカー：ダッドウェイ（Sassy）
- メーカー希望小売価格：1,430円（税込）
- 推奨月齢：0か月〜
ページをめくるとかしゃかしゃと小さく鳴る、布製の絵本です。
音源は紙のような素材のこすれる音だけなので、まわりに響きません。
角がなく軽いため、赤ちゃんの顔に落ちても安全です。お出かけにぴったりのコンパクトサイズで、落下防止のストラップも付いていますよ。
6. カミカミBaby ほんものバナナ
- メーカー：エジソンママ
- メーカー希望小売価格：990円（税込）
- 推奨月齢：3か月ごろ〜
本物のバナナのような見た目の、シリコーンゴム製の歯固めです。
飛行機の離着陸時は、気圧の変化で耳が痛くなることがあります。
口を動かす行為がその緩和につながるため、歯固めは授乳やおしゃぶりの補助として役に立ちます。無音で、電子レンジ・煮沸・薬液消毒ができるのでお手入れもかんたんですよ。
7. Sassy ぶるぶるミツバチ
- メーカー：ダッドウェイ（Sassy）
- メーカー希望小売価格：1,540円（税込）
- 推奨月齢：0か月〜
下に引っぱると、ぶるぶる震えながら戻ってくるジッタートイです。
「引っぱる → 震える」というつながりがはっきりしているので、静かな車内でも赤ちゃんがひとりで集中してくれます。
ベビーカーやバッグに取り付けられるのも便利ですね。
お手入れは、乾いた布か水で濡らして固く絞った布で拭いてあげてください（アルコール成分を含む除菌シートは使えません）。
【車・チャイルドシート】長距離でも飽きない0歳児のお出かけ用おもちゃ3選
後部座席から泣き声が聞こえてくると、運転中はどうすることもできなくて、つらくなりますよね。
チャイルドシートは後ろ向き装着のことが多く、ママやパパから様子が見えにくい場所です。ひとりで完結して遊べること、そして固定できることを目安に選んであげてくださいね。
8. おでかけチャイム
- メーカー：トイローヤル
- メーカー希望小売価格：1,650円（税込）
- 推奨月齢：2か月〜
いもむしさんモチーフの、リング付きチャイムです。
チャイルドシート、ベビーカー、ベビーベッドと取り付け先を選ばないのがうれしいところ。
ゆらすとコロンコロンとやさしいチャイムの音がするので、走行中の車内では赤ちゃんが自分で鳴らさなくても興味が続きます。
9. おでかけゆびあそびボード
- メーカー：トイローヤル
- メーカー希望小売価格：1,518円（税込）
- 推奨月齢：2か月〜
押す・回す・つまむの指先遊びがつまった、おでかけサイズのミニボードです。
ベビーカーやベビーベッドにも取り付けられます。
「押すと鳴る」「まわすと動く」がはっきりしているので、7〜9か月ごろの赤ちゃんが夢中になりますよ。抗菌加工なので、外で使うときも気持ちがラクですね。
10. ころりんくまさん
- メーカー：エド・インター（GENI）
- メーカー希望小売価格：3,630円（税込）
- 推奨月齢：6か月〜
くまの親子がモチーフの、やわらかい布のラトルです。
振るとカラカラ・リンリン・シャカシャカと3種類の音がして、ミラーやリボンタグ、ボールの出し入れなど遊び方がたくさん。
やわらかい素材なので、ぶつけても投げても心配いりません。洗濯機のソフト洗いコースで洗えるので、長距離のお出かけのあともお手入れがラクですよ。
車内でおもちゃを使うときに気をつけたいこと
チャイルドシートへの取り付けは、ハーネスやシートベルトの上に重ならないようにしましょう。ベルトの締まりが甘くなると、万が一のときに本来の性能を発揮できません。
また、走行中に手が届かない位置に落ちたおもちゃを、運転しながら拾うのは危険です。
同じおもちゃを2つ用意しておくと、この場面をまるごと避けられます。
準備しておくだけで、運転中の気持ちがずいぶんラクになりますよ。
ぐずりそのものへの向き合い方は、0歳の赤ちゃんが泣き止むと人気のおもちゃ7選【保育士監修】ぐずり別・月齢別に解説でも詳しくご紹介しています。
月齢別｜0歳児のお出かけ用おもちゃの選び方
「同じ0歳なのに、うちの子だけ反応が薄い気がする」と感じたこと、ありませんか。焦らなくて大丈夫ですよ。
0歳でも、4月生まれのお子さまと翌年3月生まれのお子さまでは、できることがまったく違います。月齢に合わせて選び直してあげると、遊ぶ時間が確実にのびていきます。
0〜3か月：見る・聞くを楽しむ時期
まだ自分から物をつかむことは少ない時期です。視野が広がり、はっきりした色や音に反応するようになります。
お出かけでは、ベビーカーの幌から吊るせる軽い布おもちゃや、やさしい音の鳴るチャイムが向いています。眺めているだけでも、じゅうぶん刺激になっていますよ。
4〜6か月：握る・振る・なめる時期
自分から手を伸ばし、つかんだものを口に運ぶ時期です。
握りやすい太さのラトルや、指が引っかかるボール状のおもちゃを選んであげてくださいね。口に入れても安全な素材か、パーツが外れない構造かは、必ず確認しておくと安心です。
7〜9か月：押す・叩く・因果関係を楽しむ時期
「押すと音が鳴る」「引っぱると動く」といった、自分の動きで世界が変わることに気づく時期です。
ボタンやしかけの付いた小型トイ、引っぱって遊べるおもちゃが、待ち時間の集中を長く保ってくれます。カフェで少しだけゆっくりコーヒーを飲めた、という日が増えますよ。
10〜12か月：つまむ・入れる・出す時期
親指と人差し指でつまむ動きができるようになり、指先の遊びが一気に広がります。
外出先では、小さなボールを出し入れしたり、カップを重ねたりする遊びが静かで扱いやすい選択です。テーブル席でもじゅうぶん楽しめますよ。
月齢ごとのおもちゃ選びをもっと知りたい方は、0歳のおもちゃおすすめ10選！知育に良い選び方と月齢別の遊び方【保育士監修】もご覧くださいね。
お出かけ先で0歳のおもちゃを安全に使う3つのポイント
外に出ると、おうちにいるときより心配ごとが増えますよね。でも、押さえるところを決めておけば大丈夫ですよ。
外出先は、おうちのように整えられた環境ではありません。ここでは、出かける前にさっと確認しておきたい3つをご紹介します。
誤飲を防ぐ
0歳の赤ちゃんは、手にしたものを口に運びます。トイレットペーパーの芯（直径約39mm）を通り抜ける大きさのものは、のどに詰まる危険があるとされています。
パーツが外れないか、塗装が剥がれていないかを、出かける前にひと目だけ確認してくださいね。
お子さまの事故防止に関する情報は、消費者庁と国民生活センターが継続的に注意喚起を出しています。
チャイルドシートの着用は義務
道路交通法により、6歳未満の幼児を車に乗せる際はチャイルドシートの使用が義務づけられています。
おもちゃを取り付けるときも、正しい装着をさまたげないことが前提です。
ハーネスの上からおもちゃを回す、バックルの近くに固定するといった付け方は避けてくださいね。
対象年齢の表示を守る
対象年齢は、遊びの難しさだけでなく安全性の目安でもあります。
上のお子さまのおもちゃを外出時に持ち出す場合は、パーツの大きさをあらためて確かめてあげてください。
日本玩具協会のSTマークは、誤飲防止や有害物質規制などの基準を満たした知育玩具・おもちゃに表示されます。
迷ったときは、これを目印にすれば大丈夫ですよ。
0歳児のおもちゃは「買わずに試す」という選び方も
「せっかく買ったのに、遊んだのは2ヶ月だけだった」。お出かけ用のおもちゃ選びで、いちばんよく聞くのがこの声です。
0歳の1年は、発達の変化がもっとも大きい時期です。
4か月のときに夢中になったラトルは、9か月には物足りなくなります。買い足すたびに、使わなくなったおもちゃが増えていく。もったいない気持ちになりますよね。
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お出かけ用には、届いたおもちゃのなかから軽くて音の小さいものを1つ選んで持ち出す。この使い分けをすると、外出用に買い足す場面がぐっと減りますよ。
まずは、今の月齢に何が合うのかを知るところから始めてみませんか。
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※対象年齢や在庫状況によってご要望に添えないことがございますのでご了承ください。
0歳児のお出かけ用おもちゃのよくある質問5選｜何個持つ？飛行機は？【保育士監修】
実際に持ち出そうとすると、細かい疑問が出てきますよね。保育の現場でもよく聞かれる5つに、お答えしますね。
Q1. お出かけには何個くらい持っていけばよいですか
2〜3個を目安にしてみてください。
多すぎると荷物になり、選ぶ手間も増えてしまいます。「握るもの」「口に入れられるもの」「音や動きのあるもの」を1つずつ選ぶと、飽きたときに切り替えやすくなります。
Q2. 新しいおもちゃと使い慣れたおもちゃ、どちらがよいですか
使い慣れたものを1つ、必ず入れてあげてくださいね。
環境が変わると、赤ちゃんは不安になります。いつものおもちゃは、その不安をやわらげてくれる存在です。そのうえで目新しいものを1つ加えると、集中する時間がのびますよ。
Q3. 飛行機ではどんなおもちゃが向いていますか
音の出ない布おもちゃと、歯固めの組み合わせが扱いやすいですよ。
離着陸時は気圧の変化で耳が痛くなることがあり、口を動かす行為が緩和につながります。授乳やおしゃぶりを優先しつつ、その前後の時間におもちゃを使う流れが現実的です。
Q4. おもちゃを落としてしまったときはどうすればよいですか
拾ったものは、その商品に合ったお手入れ方法できれいにしてから渡してあげてくださいね。
そのために、ストラップやおもちゃホルダーで本体につないでおくと手間が減ります。同じおもちゃを2つ持っていくのも、移動中には心強い備えになりますよ。
Q5. 音の出るおもちゃは公共交通で使ってもよいですか
音量の小さいものを選べば大丈夫ですよ。
電子音が連続で鳴るタイプは、車内では避けたほうが無難です。振ったときだけ小さく鳴るラトルや、やわらかいチャイム音のものであれば、まわりへの影響はほとんどありません。
0歳児のお出かけ用おもちゃはシーン別に選ぶ【まとめ】4つの選び方と月齢別のポイント
0歳のお出かけおもちゃは、「軽い・音が小さい・落下防止できる・お手入れがかんたん」の4つで選べば外れません。
そのうえで、ベビーカーには取り付けられるもの、公共交通には音の小さいもの、車にはひとりで完結して遊べるもの。
シーンごとに役割を分けると、持ち物が減って身軽になりますよ。
月齢が進めば、合うおもちゃも変わります。
今の発達に合ったものを渡せているかを、ときどき見直してあげる。それが、移動時間をおだやかにするいちばんの近道になりますよ。
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