ティッシュを一枚ずつ引き出す。シールを剥がしては貼る。棚の奥の小さなゴミを、ちょこんとつまみ上げる。
1歳のお子さまのこんな行動に、「また！？」と思わず声が出てしまうこと、ありますよね。
こうした行動は、お子さまの指先が今いちばん伸びようとしているサインなんです。
この記事では、保育士監修のもと、1歳の指先トレーニングにぴったりの知育玩具7選、おうちにあるものでできる遊び、誤飲を防ぐ安全チェックをご紹介します。
読み終えるころには、「この遊びで大丈夫なんだ」と安心して、お子さまの「やりたい！」を見守れるようになっているはずです。
※特定のおもちゃで遊ぶことによって能力が向上すると保証するものではありません。仕様・対象年齢は各メーカー公式サイトをご確認ください（2026年10月時点の情報です）。
ライター名：仲村あや
保有資格：幼稚園教諭2種免許・保育士資格・整理収納アドバイザー2級
メッセージ：保育現場で多くの親子と関わってきた経験と、現在進行形の子育て体験から、ママやパパがもっと子育てを楽しめるような情報をお届けします。大変な毎日だからこそ、ちょっとした工夫やサービスの活用で心に余裕を作り、お子さまとの時間をより豊かに過ごしていただけるよう応援しています！
目次
1歳の指先はどう育つ？つまむ・入れる・積むの発達の目安
「うちの子、ほかの子より不器用かも……」と心配になりますよね。
でも焦らなくて大丈夫ですよ。指先の動きは、「握る → つかむ → つまむ → 通す → ひねる」の順に、少しずつ細かくなっていきます。
つまむ：親指と人差し指が使えるようになる
生後9〜12か月ごろから、親指と人差し指で小さなものをつまめるようになります。手のひら全体で握っていた動きが、指先だけに絞られる大きな変化です。
1歳台では、この「つまむ」を何度も繰り返して動きが安定していきます。床の小さなゴミを拾うのは、まさに練習の真っ最中です。
入れる・出す：手と目がつながりはじめる
穴に物を落とす、容器から出す。1歳になると、この出し入れ遊びに強く惹かれます。
穴の位置を目で見て、手を運び、離すタイミングを合わせる。単純そうに見えて、手と目のチームプレーが必要な動きです。
同じ遊びを何十回も繰り返すのは、飽きたのではなく、まだ確かめている途中だからですよ。
積む：力の加減を覚える
1歳ごろには、積み木を2〜3個積めるようになってきます。積むときは、置く瞬間にふっと力を抜く必要があります。
これが1歳にはなかなか難しいところです。崩れてもやり直すうちに、加減がつかめてきます。
ひねる・通す：1歳では「できなくて当たり前」
ふたを回す、ひもを穴に通す。こうした動きは手首をひねる力が必要で、本格的にできるのは2歳を過ぎてからです。
保育の現場で感じるのは、1歳のうちは「触れてみる」だけで十分ということ。できなくても、まったく気にしなくて大丈夫ですよ。
指先が育つと、ママの毎日もラクになる
指先の練習は、遊びのためだけではありません。スプーンを持つ、コップを両手で支える。生活の動作は、どれも指先が土台です。
つまむ遊びを重ねたお子さまは、食事でも自分で食べ物をつまもうとします。自分でできることが増えると、ママの手が空く時間も増えて助かりますよね。
指先トレーニングになる知育玩具の選び方3つのポイント
おもちゃ売り場や通販サイトでは、種類が多すぎて迷ってしまいますよね。選ぶときは、次の3つを見てあげてください。
① 「今できる動き」の少し先を選ぶ
難しすぎるおもちゃは、手に取られないまま棚に残ります。簡単すぎると、数日で飽きてしまいます。
目安は、ママやパパが少し手を添えればできる難しさです。つまめるようになったばかりなら、太めのペグをさす遊びから始めましょう。
② 動きが1つに絞られたものを選ぶ
音が鳴って、光って、回って、動く。にぎやかなおもちゃは魅力的ですが、指先の練習という点ではぼやけがちです。
「さすだけ」「落とすだけ」「積むだけ」のおもちゃのほうが、お子さまは自分から繰り返します。モンテッソーリ教育の教具がシンプルなのも、同じ考え方です。
③ 口に入らない大きさかを確認する
1歳は、まだ何でも口に運ぶ時期です。パーツの大きさは、後述の安全チェックで必ず確認してあげてくださいね。
素材は木と布が扱いやすいのでおすすめ
木は適度な重さがあり、手のなかで安定します。布は角がなく、丸洗いできるものが多いのでママの負担も軽くなります。
プラスチックがだめということではありません。ただ、軽すぎるものは握力の弱い時期に滑りやすいことがあります。
【モンテッソーリ教育に興味のある方へ】
子どもの自主性を尊重し、自立心を育むモンテッソーリ教育。専用の教具で、お子さまの「自分でやりたい！」を応援します。
【つまむ・さす】1歳の指先トレーニングにおすすめの知育玩具3選
「どれも良さそうで選べない」と迷いますよね。まずは、つまむ・さす動きがしっかり練習できる3つをご紹介します。
1. 指先の知育 小さいもの大集合（ピープル）
メーカー：ピープル／メーカー希望小売価格：1,870円（税込）／対象年齢：7か月以上
つまむ、ひっぱる、ひねる。細かい指先の遊びが、1つにそろったおもちゃです。7か月ごろから遊べるので、1歳のお子さまが指先の動きを試すのにぴったりです。
いろいろな動きを少しずつ試せるので、お子さまが「これが好き！」と夢中になる動きを見つけやすいのがうれしいところ。次に選ぶおもちゃの参考にもなりますよ。
2. 森のリングタワー（エド・インター）
メーカー：エド・インター／メーカー希望小売価格：3,850円（税込）／対象年齢：1歳6か月〜
木の棒に、リングを通していくおもちゃです。狙って手を離す動きは、手と目の連動そのもの。
リングの穴が大きいので、まだ上手に狙えない時期でも成功しやすく、「できた！」の達成感が得られます。
大きさ比べや色分けなど、2歳以降も遊びを広げられます。
3. いたずら1歳やりたい放題セレクト（ピープル）
メーカー：ピープル／メーカー希望小売価格：5,720円（税込）／対象年齢：8か月以上
ティッシュを引き出す、スイッチを押す、つまみを回す。お子さまが日常でやりたがる動きを、1台にまとめたおもちゃです。
「触ってほしくないもの」に手が伸びる時期に、代わりに渡せるのがうれしいポイント。コンセントや家電からお子さまの気をそらせるので、ママの「ダメ！」の回数も減って助かりますよ。
【入れる・通す】1歳の指先トレーニングにおすすめの知育玩具2選
ぽとんと落として、音が鳴る。1歳のお子さまが大好きな「入れる」遊びから、2つ選びました。
4. くるくるチャイム（くもん出版）
メーカー：くもん出版／メーカー希望小売価格：4,950円（税込）／対象年齢：10か月以上
上の穴からボールを入れると、らせん状のレールを転がって、下でチャイムが鳴ります。
「自分が入れたから鳴った」という因果関係が分かりやすく、1歳が繰り返しやすい構造です。ボールは口に入らない大きさに設計されています。
5. あそびのおうち（エド・インター）
メーカー：エド・インター／メーカー希望小売価格：5,500円（税込）／対象年齢：1歳6か月〜
家の形をした箱の穴に、丸・三角・四角のブロックを入れる型はめおもちゃです。
最初は形が合わず苦戦しますが、そのうち「回してみる」ことを覚えます。
うまくいかないときは、正解の穴を指さすだけで十分ですよ。手を添えて入れてしまうと、お子さまが試す機会が減ってしまいます。
【押す・積む】1歳の指先トレーニングにおすすめの知育玩具2選
積み木はまだ早いかな、と迷うママやパパも多いですよね。1歳のうちは、押す・振る・崩す遊びからで大丈夫ですよ。
6. 音いっぱいつみき（エド・インター）
メーカー：エド・インター／メーカー希望小売価格：5,500円（税込）／対象年齢：1歳ごろ〜
振ると音が鳴る積み木のセットです。1歳のうちは積むより崩すほうが楽しいことも多く、それも力加減を覚える大切な経験です。
まだ積めない時期は、振って遊べます。長く使えるので、最初の積み木として選ばれることが多いおもちゃです。
7. ミニルーピングセット（エド・インター）
メーカー：エド・インター／メーカー希望小売価格：1,980円（税込）／対象年齢：1歳6か月〜
やさしい色合いの2つのビーズコースターがついた、ワイヤーのおもちゃです。形の違うワイヤーに沿って、ビーズをすべらせて遊びます。
ビーズをつまんで動かすと、指先をていねいに使う練習になります。土台の穴に手を入れて振れば、ラトルとしても遊べます。
形も動きも違う2つを遊び分けられるので、お子さまがどちらを気に入るか見てあげてくださいね。ビーズで遊ぶときは、ママやパパがそばで見守ってあげてください。
おうちにあるものでできる！1歳の指先トレーニング遊び5つ
「おもちゃを買う前に、まず試してみたい」という気持ち、ありますよね。どれも家にあるもので用意できるので、気軽に始めてみてくださいね。
① ストロー落とし
ふた付きの空き容器に穴を空け、短く切ったストローを落とし入れます。穴の大きさで難しさを調整できます。誤飲を避けるため、ストローは5cm以上に切り、必ずママやパパがそばで見ていてあげてください。
② シール貼り
台紙からシールを剥がし、紙に貼ります。剥がす動きは、爪の先を使う細かい作業です。貼る位置は決めず、自由に貼らせるとよく繰り返します。大きめの丸シールが剥がしやすいですよ。
③ 新聞紙を破く
両手で新聞紙をつまみ、左右に引きます。破けたときの音と感触が楽しくて、ぴりぴり夢中になります。最後は丸めてボール遊びにすれば、片づけまで遊びになってラクですよ。
④ 洗濯ばさみつけ
厚紙や空き箱のふちに、洗濯ばさみを挟みます。親指と人差し指でぎゅっとつまむ力が必要です。1歳前半には固いので、力の弱いタイプを選ぶか、開いた状態で渡してあげてください。
⑤ ボトルにポットン
口の狭いペットボトルに、キャップを落とし入れます。キャップは誤飲の危険があるサイズです。必ず見守れる場面だけで使い、遊び終わったら手の届かない場所へ片づけてくださいね。
誤飲を防ぐ！1歳の指先おもちゃの安全チェック
小さなパーツのおもちゃは、ちょっぴり心配になりますよね。安全の確認は、遊ばせる前にしてあげてくださいね。
指先を使うおもちゃは、小さなパーツを含むものが多くあります。
トイレットペーパーの芯を通るものは避ける
トイレットペーパーの芯（直径約39mm）にパーツを通してみて、すっぽり通るものは、のどに詰まる危険があるとされています。新しいおもちゃを開けたら、まずこの確認を。
パーツが外れる構造のものは、外した状態で確かめます。
対象年齢とSTマークを確認する
対象年齢は、遊びの難しさだけでなく安全性の基準でもあります。上のきょうだいのおもちゃを一緒に使うときは、パーツの大きさを必ず確かめてください。
日本玩具協会のSTマークは、誤飲防止や強度、有害物質の規制などの基準を満たしたおもちゃに表示されます。迷ったときの目安になりますよ。
破損とささくれを定期的に見る
木のおもちゃは、落としたり噛んだりするうちに、角が欠けたりささくれたりします。月に一度、手でなでて確認してあげてください。
塗装が剥がれてきたものは、口に入れる時期のお子さまからは外すと安心です。
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1歳の指先トレーニングに関するよくある質問｜保育士監修Q&A5つ
「これで合っているのかな」と、ふと不安になる場面は多いですよね。ママやパパからよく聞かれる5つに、保育士の目線でお答えします。
Q1. 何歳から指先のおもちゃを始めればよいですか？
親指と人差し指でつまめるようになったころが目安です。多くは生後9〜12か月ごろですが、個人差が大きいので心配いりません。月齢よりも、「小さいものを拾おうとするか」を見てあげてください。
Q2. 同じ遊びばかり繰り返します。飽きさせたほうがよいですか？
止めなくて大丈夫ですよ。同じ動きを繰り返すのは、まだ確かめている途中だからです。十分に納得すると、自分から次の遊びへ移ります。満足するまで見守るほうが、集中も続きます。
Q3. うまくできずに怒ってしまいます。手伝ってもよいですか？
手を添えて完成させるのは、できるだけ避けてあげてください。おもちゃの向きを変える、正しい穴を指さす、位置を少しずらす。
このくらいの手助けなら、最後の一手がお子さまの成功として残ります。怒りが強いときは、少し簡単なおもちゃに替えると落ち着きやすいですよ。
Q4. 手作りのおもちゃでも大丈夫ですか？
十分に遊べます。ストロー落としもシール貼りも、指先の使い方は市販のおもちゃと変わりません。ただし、パーツの大きさと素材の安全性は、ママやパパがしっかり確認してあげてください。
小さなパーツを使う遊びは、見守れるときだけにしましょう。
Q5. 指先のおもちゃはいくつ必要ですか？
3つ前後で十分です。「つまむ・入れる・積む」から1つずつあれば、動きの幅はカバーできます。数を増やすより、今のお子さまに合っているかを見直すほうが、遊ぶ時間は伸びますよ。
トイサブ！で1歳のお子さまの成長に合わせたおもちゃ選びを
指先のおもちゃは、ぴったり合う時期が短いのが悩みどころですよね。穴の大きさやペグの太さなど、少しの違いで夢中になるか見向きもしないかが分かれます。
トイサブ！は、毎月定額でおもちゃをレンタルして、お届けするサービスです。プロがプランニングした知育おもちゃが、ご自宅に届きます。
次のおもちゃが届いたときに、前回のおもちゃを返す交換制です。お子さまの成長に合わせて入れ替えられるのは、助かりますよね。
サービスの詳しい内容や料金は、公式サイトをご確認くださいね。
1歳の指先トレーニングにぴったりの知育玩具【まとめ】選び方とおうち遊び
「あれもこれも」と思うと疲れてしまいますよね。ポイントは、次の3つだけです。
1歳の指先は、つまむ・入れる・積むの3つの動きを軸に育っていきます。
選ぶときは、動きが1つに絞られていて、「今できること」の少し先にあるものを。機能の多さより、お子さまが自分から何度も繰り返すかどうかで決めてあげてくださいね。
ストロー落としやシール貼りなど、おうちにあるもので試せる遊びもあります。
まずはそこから始めて、お子さまが繰り返し向かう動きが分かってから、その方向のおもちゃを選ぶと失敗が減ります。
そして、小さなパーツを扱う遊びは、誤飲の確認だけは毎回してあげてくださいね。
指先の発達は、ゆっくりでも、ちゃんと進んでいます。焦らなくて大丈夫ですよ。
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※対象年齢や在庫状況によってご要望に添えないことがございますのでご了承ください。
参考文献
- 消費者庁「子どもの事故防止」（2026年10月確認）
- 国民生活センター（2026年10月確認）
- 一般社団法人 日本玩具協会（2026年10月確認）
