「0歳の赤ちゃんに、どんなおもちゃを選べばいいの？」
「せっかくなら、知育に良いおもちゃを選んであげたい」
新しい家族を迎えたママやパパなら、きっと一度は悩んだことがあるはず。お店に行けば、かわいいおもちゃがたくさん並んでいて、目移りしてしまいますよね。
特に初めての育児では、おもちゃ選びに迷うご家庭も多いのではないでしょうか。
0歳の時期は、見る・聞く・触るといった五感への刺激を通して、脳や心が大きく育つ大切な時期です。
この記事では、保育士として現場で積み重ねてきた経験をもとに、0歳のお子さまの発達にぴったり寄り添う「おすすめ知育おもちゃ」を厳選してご紹介します。
ライター名：仲村あや
保有資格：幼稚園教諭2種免許・保育士資格
メッセージ：保育現場で多くの親子と関わってきた経験と、現在進行形の子育て体験から、パパとママがもっと子育てを楽しめるような情報をお届けします。
大変な毎日だからこそ、ちょっとした工夫やサービスの活用で心に余裕を作り、お子さんとの時間をより豊かに過ごしていただけるよう応援しています！
0歳のおもちゃ選びの基本！知育につながる3つのポイント
0歳のお子さまにとって、おもちゃは「遊び」であると同時に「学び」の道具でもあります。日々の遊びの中で、自然と知育につながるおもちゃ選びのポイントを3つご紹介します。
1. 五感を優しく刺激するものを選ぶ
生まれたばかりの赤ちゃんは、まだ視力も弱く、自分の手足をうまく動かすこともできません。でも、耳はよく聞こえていて、肌に触れる感覚もしっかり持っています。
まずは「見る・聞く・触る」といった五感を優しく刺激してあげられるおもちゃが、いちばんのおすすめです。
- 視覚：赤や黒などはっきりした色合いのもの、ゆっくり動くもの
- 聴覚：オルゴールの優しいメロディ、カサカサ・リンリンといった心地よい音
- 触覚：ふわふわの布、つるつるのプラスチック、木の温もりなど、さまざまな素材
これらをバランスよく取り入れることで、赤ちゃんの好奇心を引き出し、脳の発達をサポートできます。
保育の現場でも、「カラフルなおもちゃに目を向けた」「音が鳴るたびにキョロキョロと探す」といった反応は、発達が順調に進んでいるサインとして大切にしています。
2. 発達段階（月齢）に合っているか確認する
0歳の1年間は、人生で最も成長が著しい時期です。ねんねの時期から寝返り、おすわり、はいはい、そしてつかまり立ちへと、できることがどんどん増えていきます。
おもちゃを選ぶときは、「今、お子さまがどんなことに興味を持っているか」「どんな動きができるようになったか」をよく観察してみてください。
- ねんね期（0〜3か月頃）：目で追う、音を聞くことを楽しむおもちゃ
- 首すわり・寝返り期（4〜6か月頃）：手を伸ばしてつかむ、舐めて確かめるおもちゃ
- おすわり・はいはい期（7〜9か月頃）：両手を使って遊ぶ、動きのあるおもちゃ
- つかまり立ち期（10〜12か月頃）：指先を使う、立って遊べるおもちゃ
発達に合ったおもちゃを与えることで、「できた！」という達成感が生まれ、次の成長へのステップにつながります。
3. 何でも口に入れる時期だからこそ「安全性」を最優先に
生後数か月を過ぎると、赤ちゃんは手にしたものを何でも口へ持っていくようになります。これは「舐めることで、それがどんなものかを確かめている」という、大切な成長のサインです。
だからこそ、0歳のおもちゃ選びでは安全性が最も重要になります。
- 誤飲の危険がない大きさ（トイレットペーパーの芯を通らないサイズ（直径が4cm以上）が目安）
- 舐めても安全な素材・塗料を使用しているか
- 尖った部分や、指を挟むような隙間がないか
- 丸洗いできたり、拭き取りやすかったりと、清潔に保てるか
パッケージに記載の対象年齢や、STマークやCEマーク（玩具安全基準）などの安全基準を満たしているかも、選ぶ際の大切な目安になります。
【月齢別】0歳におすすめの知育おもちゃランキング10選
ここからは、保育の現場でも人気が高く、知育にもぴったりなおすすめのおもちゃを月齢別にご紹介します。
※価格は2026年3月時点のメーカー希望小売価格（税込）です。
【0〜3か月頃】見る・聞く力を育むおすすめおもちゃ
まだ自分からは動けないこの時期は、目で追ったり、音を聞いたりして楽しめるおもちゃが最適です。視覚と聴覚を優しく刺激するおもちゃを選んであげましょう。
1. やすらぎふわふわメリー
メーカー： Toyroyal（トイローヤル）
メーカー希望小売価格： 9,878円（税込）
床置きでもベビーベッドでも使える2WAYタイプのメリーです。
優しいオルゴール調のメロディに合わせて、パステルカラーの可愛いお人形がゆっくりと回転します。
赤ちゃんがお人形を引っ張っても大丈夫な空回り安全機構付き。15分で自動的に止まるタイマー機能があるので、寝かしつけのサポートにも活躍します。
シンプルながら赤ちゃんの好奇心をしっかり引き出してくれる、定番の知育おもちゃです。
筆者の息子もメリーが大好きで、家事の間もメリーをつけるとご機嫌で待っていてくれたのでとても助かりました。ぬいぐるみも外して遊べるので、思いのほか長く遊べますよ！
推奨年齢： 0か月〜
こんなお子さま・ご家庭におすすめ： 目で物を追う練習（追視）を追視を促したいご家庭、寝かしつけに悩んでいるママやパパ
2. 新装版 Sassyのあかちゃんぬのえほん あーそーぼ
メーカー： KADOKAWA / Sassy
メーカー希望小売価格： 2,750円（税込）
発達心理学に基づいてデザインされた「Sassy」の布絵本です。赤ちゃんが認識しやすい白・黒・赤などのコントラストの強い色使いが特徴。
ページをめくるとカシャカシャと音が鳴ったり、いないいないばあ遊びができたりと、好奇心をくすぐる仕掛けがたっぷり詰まっています。
赤ちゃんの大好きなひもやタグが付いているので、月齢が進んでくると手でつかもうとしたり、口に入れたりと大活躍。
軽くてお出かけにも便利で、0歳の知育おもちゃの定番として長く愛されている一冊です。
推奨年齢： 0か月〜
こんなお子さま・ご家庭におすすめ： 初めての絵本を探している方、お出かけ先で遊べるおもちゃが欲しい方
3. カサカサだいすき
メーカー： Combi（コンビ）
メーカー希望小売価格： 1,650円（税込）
「赤ちゃんってレジ袋のカサカサ音が好きだよね」というママの声から生まれた布製のおもちゃです。触ったり握ったりするたびに、赤ちゃんが安心するカサカサ音が鳴ります。
軽くて柔らかいので、顔に落としても痛くありません。思わずつまみたくなるリボンやタグがたくさん付いていて、指先遊びの入門としても最適。
手洗い可能で、いつも清潔に保てます。筆者の勤めていた保育園でも0歳児さんにとても人気のあるおもちゃでした。
推奨年齢： 3か月〜
こんなお子さま・ご家庭におすすめ： 泣き止まない時の気分転換に、指先でつまむ練習をさせたい方
0歳向けのおもちゃをプレゼントとして選びたい方は、こちらの記事も参考になります。
→ 0歳向けおもちゃプレゼント完全ガイド｜月齢別おすすめ＆選び方
【4〜6か月頃】握る・触る楽しさを知るおすすめおもちゃ
自分の手を認識し、物に手を伸ばし始める時期です。握りやすくて、口に入れても安全なおもちゃを選びましょう。
4. オーボール ラトル
メーカー： Kids II（キッズツー） / Bright Starts
メーカー希望小売価格： 880円（税込）
網目状のデザインで、指先の力がまだ弱い赤ちゃんでも自然に握ることができるボール型ラトルです。
ポリウレタン製でとても柔らかく、接着剤を使用していないため、舐めたり噛んだりしても安心。
振ったり転がしたりすると、透明なカプセルの中のビーズがシャカシャカと楽しい音を奏でます。保育園でも多く採用されている、0歳の知育おもちゃの定番中の定番です。
筆者の息子も大好きなおもちゃでした。指でつかめるようになるまでは「まだちょっと早かったかな…」という感じでしたが、自分でつかめるようになってからは目をキラキラさせて遊んでいました。
1歳を過ぎてからは投げたり、サッカーボールのように転がして遊び、シンプルながら長く使えました。
推奨年齢： 0か月〜
こんなお子さま・ご家庭におすすめ： 物を握る練習をさせたい方、長く遊べるものをお探しの方
5. お米の歯がため 白米色
メーカー： People（ピープル）
メーカー希望小売価格： 1,100円（税込）
原料の51%に国産米を使用した「ライスレジン」で作られた、環境にも赤ちゃんにも優しい歯固めです。
無塗装で、お米のほんのり甘い香りがします。赤ちゃんの小さな手でも持ちやすい薄さと軽さで、噛み心地の異なる凹凸が歯ぐきを優しく刺激してくれます。
製造から検品まですべて日本国内で行われている、安心の品質。130万人以上の赤ちゃんに選ばれてきたロングセラー商品です。
推奨年齢： 0か月〜（おすすめは3か月頃〜）
こんなお子さま・ご家庭におすすめ： 歯の生え始めでむずがゆそうなお子さま、安全な国産素材にこだわりたい方
6. Play&Grow 4種のベビー知育セット
メーカー： ボーネルンド
メーカー希望小売価格： 7,700円（税込）
オランダ生まれの「アンビ・トーイ」の知育玩具4点がセットになったギフトボックスです。
両手で持って遊ぶ「ツイン・ラトル」、ハイハイを促す「ハンプティダンプティローラー」、吹いても吸っても音が鳴る「トランペット」、鍵の開け閉めを楽しむ「ロックブロック」と、成長に合わせて長く遊べるラインナップが魅力です。
対象年齢を3か月刻みで設計したアンビ・トーイならではの、発達に寄り添う知育セット。出産祝いのギフトにも人気です。
推奨年齢： 6か月〜18か月頃
こんなお子さま・ご家庭におすすめ： 成長に合わせて長く使えるおもちゃを探している方、出産祝いのギフトに
【7〜9か月頃】手指の動きと好奇心を育むおすすめおもちゃ
おすわりが安定し、両手が自由に使えるようになる時期です。「たたくと音が鳴る」「引っ張ると動く」といった原因と結果を学ぶおもちゃがおすすめです。
7. あんよでキック！感覚が育つ4WAYバイリンガル・ピアノジム
メーカー： Fisher-price
メーカー希望小売価格： 9,900円（税込）
ねんね・はらばい・おすわり・お出かけと、成長に合わせて4つのステップで長く遊べるプレイジムです。
足元のピアノはキックするたびに楽しいメロディが鳴り、原因と結果の理解を促してくれます。
アーチには取り外し可能な5つのおもちゃがぶら下がっていて、指先遊びも充実。日本語と英語のバイリンガル音声で、自然と英語の音に親しめます。
1台で長く使えるコストパフォーマンスの高さも魅力です。
推奨年齢： 0か月〜
こんなお子さま・ご家庭におすすめ： 全身を使ってダイナミックに遊ばせたい方、英語の歌や音楽に触れさせたい方
8. まわしてくるくるサウンド
メーカー： Toyroyal（トイローヤル）
メーカー希望小売価格： 5,280円（税込）
真ん中のローラーをくるくる回すと、かわいい音や光がでるおもちゃです。
たたく・回すという簡単な動作で反応が返ってくるので、赤ちゃんも夢中になって繰り返してくれます。
おすわりの姿勢で遊ぶのにちょうどよい高さと安定感があり、手指の発達を楽しく促してくれますよ。
全てのパーツが丸みを帯びた、赤ちゃんに優しい設計。家事などでちょっぴり目を離す必要があるときにも活躍します。
推奨年齢： 10か月〜（おすわりができる頃から）
こんなお子さま・ご家庭におすすめ： 自分で操作して音を鳴らす楽しさを味わってほしい方
0歳のお子さまの指先の発達を促す手作りおもちゃに興味がある方は、こちらの記事も参考になります。
→ 0歳児の指先を育む！簡単手作りおもちゃ7選【保育士監修】
【10〜12か月頃】指先の器用さと考える力を育むおすすめおもちゃ
つかまり立ちや伝い歩きが始まり、指先も器用になってきます。すこし頭を使う遊びも取り入れてみましょう。
9. くるくるチャイム
メーカー： KUMON（くもん出版）
メーカー希望小売価格： 4,950円（税込）
ボールを頭の穴から入れると、くるくるとスロープを転がり落ちて、最後に「チーン！」と心地よい音が鳴る知育玩具です。
「ボールを握る→穴をねらって離す→目で追う」という動作の繰り返しで、手先の器用さと集中力が自然に養われます。単純な遊びだからこそ、赤ちゃんは何度も何度も楽しんでくれます。
握りやすいボールも人気の秘訣。カチカチと両手で合わせて音を鳴らしたり、転がして追いかけたりと、玉落とし以外にも遊び方はいろいろです。
保育園でも人気のおもちゃで何台か用意していましたよ。
推奨年齢： 10か月〜
こんなお子さま・ご家庭におすすめ： 集中して遊べるおもちゃを探している方、「ポットン落とし」に興味を持ち始めたお子さま
10. 音いっぱいつみき
メーカー： エデュテ
メーカー希望小売価格： 5,500円（税込）
すべてのピースから音が鳴る、木製の積み木セットです。丸・三角・四角の積み木にはそれぞれ異なる仕掛け（木玉、砂、鈴など）が入っていて、振るたびに優しい音がします。
まだ積むことが難しい時期はラトルとして、大きくなったら積み木として、長く遊べます。
面取り加工が施されていて、木の温もりを感じられる安全な作りなのもポイントです。
推奨年齢： ラトルとしては6か月頃から
こんなお子さま・ご家庭におすすめ： 初めての木のおもちゃを探している方、五感を刺激する優しいおもちゃを与えたい方
一目でわかる！0歳におすすめの知育おもちゃ比較表
ご紹介した10個のおもちゃを、選びやすいように表にまとめました。お子さまの月齢や興味に合わせて、ぴったりのおもちゃを見つけてくださいね。
| 商品名 | メーカー | メーカー希望小売価格（税込） | 対象年齢 | 主な知育効果・特徴 |
|---|---|---|---|---|
| やすらぎふわふわメリー | Toyroyal | 9,878円 | 0か月〜 | 視覚の刺激（追視）、聴覚の刺激、寝かしつけ |
| 新装版 Sassyのあかちゃんぬのえほん | KADOKAWA | 2,750円 | 0か月〜 | 視覚の刺激（コントラスト）、指先遊び、お出かけ |
| カサカサだいすき | Combi | 1,650円 | 3か月〜 | 聴覚の刺激（安心音）、触覚の刺激、気分転換 |
| オーボール ラトル | Kids II | 1,320円 | 0か月〜 | 握る練習、聴覚の刺激、手先の運動 |
| お米の歯がため 白米色 | People | 1,100円 | 0か月〜 | 噛む練習、触覚の刺激、安心の国産素材 |
| Play&Grow 4種のベビー知育セット | BorneLund | 7,700円 | 6か月〜 | 指先の運動、原因と結果の理解、長く遊べる |
| 4WAYバイリンガル・ピアノジム | Mattel | 9,900円 | 0か月〜 | 全身運動、原因と結果の理解、英語への親しみ |
| まわしてくるくるサウンド | Toyroyal | 5,280円 | 10か月〜 | 手指の運動、原因と結果の理解、おすわりの安定 |
| くるくるチャイム | KUMON | 4,950円 | 10か月〜 | 集中力、手先の器用さ（離す練習）、追視 |
| 音いっぱいつみき | Ed.Inter | 5,500円 | 1歳〜 | 聴覚の刺激、想像力、木の温もりに触れる |
成長が早い0歳期、おもちゃ選びに迷ったら「トイサブ！」
0歳の1年間は、寝返り・おすわり・はいはいと、本当にあっという間に成長していきます。「せっかく買ったのに、すぐ遊ばなくなってしまった…」と感じるママは少なくありません。
そこでおすすめしたいのが、知育おもちゃの定額レンタルサービス「トイサブ！」です。
トイサブ！なら、お子さまの「今」にぴったりのおもちゃが届く
トイサブ！では、おもちゃのプロであるプランナーが、お子さまの月齢・発達状況・ご家庭の要望に合わせて、最適な知育おもちゃを厳選してお届けします。
- 成長に合わせて交換できる：2か月ごとに新しいおもちゃと交換できるので、常に発達に合った遊びが楽しめます。
- 収納スペースに困らない：遊ばなくなったら返却するだけ。お部屋がすっきり片付きます。
- 徹底したクリーニングで安心：プロのスタッフが丁寧に清掃・消毒しているので、0歳の赤ちゃんが舐めても安心です。
- 初月900円から試せる：まずはお試しで始められるので、「合わなかった」というリスクも少ないです。
「どんなおもちゃを買えばいいかわからない」「成長に合わせた知育をしてあげたい」とお考えのママは、ぜひトイサブ！という選択肢も検討してみてくださいね。
0歳のお子さまへの知育玩具を出産祝いの視点でも探したい方は、こちらの記事も参考になります。
→ 0歳の知育玩具・出産祝いプレゼントおすすめガイド
0歳におすすめの知育おもちゃに関するよくある質問
おもちゃ選びや遊び方について、パパやママからよく寄せられる疑問にお答えします。
Q1. おもちゃはすぐに飽きてしまうのですが、どうすればいいですか？
赤ちゃんの集中力はまだ短いため、すぐに違うものへ興味が移るのは自然なことです。すべてのおもちゃを出しっぱなしにするのではなく、数個ずつ日替わりで出す「おもちゃのローテーション」を試してみてください。
新鮮な気持ちで遊んでくれますよ。また、ママやパパが一緒に「楽しいね」と声をかけることで、おもちゃへの興味が長続きすることもあります。
Q2. 木のおもちゃとプラスチックのおもちゃ、どちらが良いですか？
どちらにも良さがあるため、バランスよく取り入れるのがおすすめです。
木のおもちゃは自然の温もりや適度な重みがあり、物を大切にする心を育みます。プラスチックのおもちゃは軽くて色が鮮やかで、丸洗いできる衛生面でのメリットがあります。
用途や月齢に合わせて使い分けてみてください。
Q3. おもちゃの消毒・お手入れはどのくらいの頻度ですればいいですか？
0歳の時期はよく舐めるので、こまめなお手入れが安心です。プラスチック製のおもちゃは1日の終わりにノンアルコールの除菌シートで拭くか、水洗いできるものは洗いましょう。
布製のおもちゃはよだれがついたらその都度洗い、しっかり乾燥させることが大切です。木のおもちゃは水に弱いので、固く絞った布で優しく拭いてください。
Q4. 月齢に合っていないおもちゃで遊ばせても大丈夫ですか？
安全性が確保されていれば問題ありませんが、少し工夫が必要です。
対象年齢より上のおもちゃは、小さな部品の誤飲など思わぬ事故につながる可能性があるため、必ず大人がそばで見守るようにしてください。
逆に、月齢より下のおもちゃでも、遊び方を工夫すれば長く楽しめます。
Q5. 知育おもちゃと普通のおもちゃの違いは何ですか？
明確な定義はありませんが、一般的に知育おもちゃとは「遊びを通して子どもの発達を促すことを目的に設計されたおもちゃ」のことを指します。
ただし、「知育おもちゃでなければ意味がない」ということはありません。大切なのは、お子さまが楽しんで遊べるかどうかです。
パパやママと一緒に遊ぶ時間そのものが、最高の知育になります。
0歳のおもちゃは、親子のコミュニケーションツール
0歳の時期は、おもちゃの機能だけでなく、「パパやママと一緒に遊ぶこと」が何よりの知育になります。
「上手につかめたね」「きれいな音がするね」と優しく声をかけながら、お子さまの反応を楽しんでみてください。おもちゃを通した温かい親子のコミュニケーションが、お子さまの心と脳を豊かに育んでいきます。
お子さまの成長は本当にあっという間です。ぜひ、今しか見られない可愛い反応や成長の喜びを、ぴったりのおもちゃと一緒にたくさん見つけてくださいね。
成長に合わせたおもちゃ選びに迷ったら、プロにお任せできる「トイサブ！」がサポートします。初月900円から試せますので、まずはお気軽にのぞいてみてください。
お子さまの「今」に寄り添い、笑顔あふれる毎日を「トイサブ！」と一緒に過ごしてみませんか？
