生後0か月にぴったりのおもちゃおすすめ6選【保育士監修】新生児向けおもちゃの選び方

生まれたばかりの赤ちゃんを前に、「おもちゃって、もう必要なのかな？」と疑問に思うことはありませんか。

ほとんど眠っているのに、何を用意してあげればいいのか迷いますよね。

この記事では、新生児期の発達の特徴とおもちゃの選び方を、保育士の視点でまとめました。

メーカー公式情報で確かめた、0か月から使えるおすすめ6選と、寝床や誤飲の安全チェックも紹介します。

読み終えるころには、「これだけそろえておけば大丈夫」と思えるようになっているはずですよ。

0か月のおもちゃは、「遊ぶ」というより「見る・聞く」をママやパパと楽しむための道具です。白黒の絵本、ベビージム、やさしい音のラトルがあれば十分ですよ。

 

新生児におもちゃは必要？生後0か月の過ごし方

はじめての育児だと、「何かしてあげなきゃ」と焦ってしまいますよね。でも、結論からいうと、新生児期におもちゃは必須ではありません。

生後0か月の赤ちゃんにとって、いちばんの「おもちゃ」は、抱っこしてくれるママやパパの顔と声です。

そのうえで、起きている時間に見せたり聞かせたりできるものが1つ2つあると、親子の時間に小さな変化が生まれます。

授乳やおむつ替えのあと、機嫌のよいときに数分見せるだけで十分ですよ。

1日の大半は眠って過ごす

新生児は、1日の多くを眠って過ごします。起きている時間は短く、ぼんやりして見えることもありますが、この時期にはごく自然なことです。

反応が少なくても、焦らなくて大丈夫ですよ。

目が合ったときに話しかける、くらいの気持ちで向き合ってみてくださいね。

大きな音にまったく反応しない、目が合わない状態が続くなど、気になることもあるかもしれません。そんなときは、1か月健診やかかりつけの小児科で相談してみてください。

おもちゃは「ママやパパが見せる・鳴らす」もの

この時期のおもちゃは、赤ちゃんが自分で操作するものではありません。

ママやパパが手に持って見せたり、そっと鳴らして聞かせたりするのが基本の使い方です。

握る、振るといった赤ちゃん自身が動かす遊びは、手の動きが育ってくる生後2〜3か月ごろから、少しずつ増えていきます。

生後0か月の赤ちゃんの発達｜見る力と聞く力

「うちの子、ちゃんと見えているのかな」と気になりますよね。新生児期の発達を知っておくと、どんなおもちゃが合うのかが見えてきます。

見えるのは顔から20〜30cmほどの距離

新生児の視力は0.01〜0.02程度といわれ、遠くのものはまだぼんやりとしか見えません。

ピントが合いやすいのは、顔からおよそ20〜30cmの距離です。

ちょうど、抱っこや授乳のときのママやパパの顔の距離ですね。おもちゃも、遠くに置くより、顔の近くでゆっくり見せるほうが見つめやすくなります。

白と黒など、はっきりした色の差が見えやすい

この時期は、淡い色より、白と黒のように明るさの差がはっきりした模様が見えやすいとされています。

新生児向けの絵本やカードに白黒のデザインが多いのは、このためです。

とはいえ、白黒でないと見えないわけではありません。赤ちゃんによって好みもあるので、表情を見ながらいろいろ試してみてくださいね。

音には生まれたときから反応する

赤ちゃんは、おなかの中にいるころから音を聞いています。

生まれてからも、ママやパパの声、やさしい音に反応して、手足を動かしたり表情を変えたりすることがあります。

大きな音や突然の音には、両腕を広げてびくっとすることも。モロー反射と呼ばれる新生児期の反射で、成長とともに見られなくなっていきます。

手に触れると握る、原始反射の時期

手のひらに指を当てると、ぎゅっと握り返してくれる。

これは把握反射と呼ばれる、新生児期ならではの反射です。自分の意思で握っているわけではありませんが、ママやパパにとってはうれしい瞬間ですよね。

ゆっくり動くものを目で追う「追視」は、生後2か月ごろから目立ってきます。

0か月のうちは、じっと見つめる時間があれば十分ですよ。

0か月のおもちゃの選び方4つのポイント

種類がたくさんあって、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。次の4つのポイントを目安にすると、「これでいいんだ」と思えて選びやすくなります。

ほかのおもちゃの種類は、音が鳴るおもちゃで0歳の発達を後押し！保育士のおすすめおもちゃ10選でも紹介しています。

顔の近くで見せやすい大きさと模様か

20〜30cmの距離で見せることを考えると、ママやパパが片手で持てる大きさの絵本やカード、ゆっくり動くモビールが向いています。

模様は、白黒など明暗の差がはっきりしたものを選びましょう。

音がやさしく、大きすぎないか

ラトルやメロディの出るおもちゃは、音の大きさを確かめてから選びます。

電子音のおもちゃは、音量を調整できるものが使いやすいですよ。

洗える・拭けるなど清潔を保ちやすいか

赤ちゃんは成長するにつれて、何でも口に運ぶようになります。

生後2〜3か月ごろからなめ始めることを考えて、洗えるもの、拭いてお手入れできるものを選んでおくと、ママのお手入れの負担も軽くなります。

成長に合わせて遊び方が広がるか

0か月の時期は短く、あっという間に過ぎていきます。

ベビージムのように、ねんね期は見て、寝返りのころは手を伸ばしと、先まで使えるものなら、買い足す手間も減って助かります。

0か月から使えるおもちゃのおすすめ6選

「結局、どれを選べばいいの？」と迷いますよね。メーカー公式サイトで「0か月以上」「お誕生から」と確認できたおもちゃだけを、6つ選びました。

いっしょにあそぼ しましまぐるぐる

赤ちゃんが見やすい、明暗のはっきりした色と模様の絵本です。対象年齢は0〜2歳で、お誕生からずっと使えます。

ねんね期は、ママやパパが顔から20〜30cmのところで開いて見せましょう。おすわりのころからは、ページを一緒にめくって楽しめます。

保育の現場でも、生後2か月ごろの赤ちゃんが白黒のページをじっと見つめる姿をよく見かけます。「ぐるぐるだね」と話しかけながら見せるだけで、親子のやりとりの時間になりますよ。

こんなお子さまにおすすめ：はじめての絵本を探しているご家庭に。手ごろな価格なので、出産祝いにも選びやすいです。

新生児から見える！聴こえる！チャイム

メーカーは、やさしいチャイムの音色と、キラキラ光る赤いボディが赤ちゃんの興味を引くと紹介しています。対象年齢は0か月以上です。

「見る」と「聞く」を一度に楽しめるので、この時期の赤ちゃんに合います。顔から20〜30cmのところで、そっと鳴らして見せてあげてくださいね。

音は長く鳴らし続けず、赤ちゃんの表情を見ながら数回で止めるのがコツです。

こんなお子さまにおすすめ：音のおもちゃを1つ用意したいご家庭に。手ごろな価格で、最初の1つにぴったりです。

泣く子もケロリ！魔法のラトル

メーカーは、レジ袋の音とビーズのシャラシャラ音という、2つの音が楽しめるラトルとして紹介しています。

振ると跳ねるカラフルなビーズと、赤いボディにも注目しているそうです。対象年齢は0か月以上です。

0か月のうちは、ママやパパが赤ちゃんの顔の横で、そっと鳴らして聞かせましょう。ぐずったときの気分転換にも使えて、ママの気持ちも少しラクになりますよ。

こんなお子さまにおすすめ：ぐずりやすい時間帯に、何か用意しておきたいご家庭に。

うちの赤ちゃん世界一 新生児から遊べるベビージム

新生児から遊べる、コンパクトなポータブルベビージムです。

赤ちゃんが認識しやすいビビットカラーのおもちゃがゆらゆら揺れて、3種類の音も楽しめます。対象年齢は0か月以上です。

手足をバタバタ動かすと音が鳴るので、「動くと楽しい」という気づきにもつながります。ジムを見ている間は、ママの手が少し空いて、ひと息つけますよ。

保育の現場で感じるのは、はじめてのベビージムは「小さくて手軽」なほうが、毎日使いやすいということです。

こんなお子さまにおすすめ：まずは手軽にベビージムを試したいご家庭に。

うちの赤ちゃん世界一 スマート知育ジム＆ウォーカー

吊り下げモビールに加えて、新生児の手が届くサイド位置にもおもちゃが付いています。0か月からすぐに遊べる設計です。

サッと折りたためて、約15cmのすき間に収納できます。お部屋が狭くても置きやすいのが助かりますね。

ねんね期にはベビージム、お座り期にはビジーボード、1歳過ぎると手押しウォーカーになり、長く遊べるのもうれしいポイントです。

こんなお子さまにおすすめ：ねんね期から長く使えるベビージムを、1台だけ選びたいご家庭に。

お米のおもちゃ こだわり4点セット

お米のボール（やわらか素材）、歯がため、ガラガラ、たおるの4点セットです。

産院から帰ったその日からすぐに遊べるギフトセットとして人気があります。

ガラガラの音はやさしく、ボールはやわらかい素材なので、ぶつかっても痛くないとされています。生まれてすぐから、歯がためが活躍する3〜4か月ごろまで使えます。

こんなお子さまにおすすめ：出産祝いを探している方や、最初のおもちゃをまとめてそろえたいご家庭に。

0か月から使えるおもちゃ比較表

※価格と対象年齢は、2026年10月時点でメーカー・出版社の公式サイトに掲載されていた内容です。購入前に最新の情報をご確認ください。

0か月・新生児期のおもちゃの遊び方と関わり方

「どうやって遊んであげたらいいの？」と、手が止まってしまうこともありますよね。

0か月のおもちゃ遊びは、赤ちゃんの機嫌がよいときに、短い時間で行うのが基本です。目をそらしたり、ぐずったりしたら、その日はおしまいにして大丈夫ですよ。

白黒の絵本は顔の前でゆっくり見せる

赤ちゃんを仰向けに寝かせるか抱っこして、顔から20〜30cmほど離して絵本を開きます。じっと見つめていたら、そのままのページで少し待ってみてください。

「しましまだね」「ぐるぐるだね」と短い言葉を添えると、声と模様の両方を楽しめます。

ラトルは少し離れたところから鳴らす

ラトルは、耳元ではなく、顔の横30cmほどの位置でそっと鳴らします。

音のするほうへ顔を向けようとする様子が見られることもありますよ。反応がなくても、繰り返すうちに表情が変わってくることがあります。

ベビージムは「見守りながら」数分から

ベビージムは、赤ちゃんが起きていて機嫌のよい時間に、ママやパパがそばで見守りながら使います。

吊り下げのおもちゃが顔に近すぎないか、しっかり固定されているかを確かめてから仰向けにしましょう。

赤ちゃんがジムを見ている間は、ママの手が少し空いて、ひと息つけますよ。うとうとしてきたら、ジムの下から寝床へ移してくださいね。

話しかけは短い言葉をゆっくりと

「おはよう」「きもちいいね」「おむつ替えようね」など、短い言葉を、少し高めの声でゆっくり話しかけてみてください。1回は数十秒で十分です。

赤ちゃんが口を動かしたり声を出したりしたら、同じ音をまねして返してみましょう。それがやりとり遊びの始まりになります。

【保存版】寝床と誤飲の安全チェックリスト

はじめての育児では、「これで安全なのかな」と不安になりますよね。

新生児期のおもちゃ選びで、いちばん大切なのは安全です。特に寝床まわりは見落としやすいので、次のポイントを確認しておきましょう。

寝床にはおもちゃやぬいぐるみを置かない

こども家庭庁は、赤ちゃんの寝床にぬいぐるみなどを置かないよう呼びかけています。

やわらかいものが顔を覆うと、窒息につながるおそれがあるためです。

おもちゃは起きている時間にママやパパがそばで使い、眠るときは片づける習慣をつけましょう。

ひもやストラップの長さを確認する

長いひもが付いたおもちゃは、首や手足に絡まるおそれがあります。

ベビーカーやベッドに取り付けるタイプは、ひもの長さや固定の強さを確かめましょう。赤ちゃんが引っ張れるようになったら、外すか位置を変えてくださいね。

口に入る大きさの部品がないか見る

0か月のうちは、自分で物を口に運ぶことはほとんどありません。でも、数ヶ月もすると何でもなめるようになります。

市販の誤飲チェッカーは直径約39mmの筒で、これに入る大きさのものは口に入る可能性があるとされています。

上のきょうだいのおもちゃや小さな部品は、早めに手の届かない場所へ移しておきましょう。

壊れたおもちゃは使わない

ラトルの割れ、布のほつれ、部品の外れかけは、使う前にさっと確認します。

国内のおもちゃでは、日本玩具協会のSTマークが、安全の基準を満たしているかを確かめる材料になります。

様子がおかしいときは迷わず相談する

息が苦しそう、顔色が悪いなどの様子が見られたら、ためらわずに119番へ連絡してください。

判断に迷う夜間や休日は、日本小児科学会の「こどもの救急」や、地域の小児救急電話相談＃8000も役立ちます。

トイサブ！で成長に合わせたおもちゃ選びを

「次の月齢には、何を用意すればいいの？」と悩むのは、ママやパパなら誰もが通る道ですよね。

新生児期から1歳までは、遊べるおもちゃが数ヶ月ごとに変わっていきます。そんなときは、知育おもちゃの定額制という選択肢もあります。

新生児期のおもちゃ選びは、生後1か月のおもちゃの選び方3つのポイント【保育士監修】でも解説しています。

トイサブ！には、妊娠中から生後2か月未満のお子さまを対象にした、ファーストセレクションがあります。

生後1〜2か月のお子さま向けに、おもちゃ3点を2ヶ月間利用できるお祝いコースです。2か月後には、トイサブ！スタンダードに自動的に移行します。

0歳3か月からは、2ヶ月ごとにおもちゃ6点が届くトイサブ！スタンダードを利用できます。

月額3,980円（税込）で、送料は無料、遊び方解説シートも付いています。最低利用期間は90日間です。

保育の現場でも、赤ちゃんは月齢によって夢中になるおもちゃがはっきり変わります。

ねんね期、寝返り期、おすわり期と、そのときに合ったおもちゃが届くので、「次は何を買おう」と悩む時間が減ります。その分、赤ちゃんと向き合う時間にあててくださいね。

月齢に合ったおもちゃを買わずに試せるので、「買ったのに遊ばなかった」というもったいない気持ちも減らせます。まずは公式サイトで、コースの内容をのぞいてみませんか。

トイサブ！公式サイトでコースを見る

0か月のおもちゃのよくある質問7つ【保育士監修】いつから・何個必要？

新生児のおもちゃはいつから使えますか？

はじめてのことばかりで、小さな疑問がいくつも出てきますよね。ママやパパからよくいただく質問を、7つにまとめました。

生まれてすぐから使えます。

ただし、この時期は赤ちゃんが自分で遊ぶのではなく、ママやパパが見せたり鳴らしたりするのが基本です。機嫌のよい時間に、数分ずつから始めてみてくださいね。

0か月のおもちゃは何個くらい用意すればいいですか？

2〜3個あれば十分です。

白黒の絵本やカード、ラトル、ベビージムのように、「見る」「聞く」で種類を分けておくと使い分けやすくなります。

出産前にすべてそろえなくても大丈夫です。赤ちゃんの様子を見ながら、少しずつ増やしていきましょう。

白黒のおもちゃを見せないと発達に影響しますか？

見せないと発達が遅れる、という根拠は示されていません。

白黒の模様は、新生児が見やすいとされているだけなので、心配いりませんよ。ママやパパの顔をじっと見つめる時間も、同じくらい大切です。

トイサブ！は途中で解約できますか？

トイサブ！スタンダードには、90日間の最低利用期間があります。

解約の手続きや締め切りは、お申込み前に公式サイトで確認しておくと安心です。

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届いたおもちゃはどうやって返却しますか？

おもちゃは、交換のタイミングで返却する流れです。送料は無料です。

返却の期限や梱包の方法は、公式サイトや届いたときの案内に沿って進めてくださいね。

おもちゃを壊したり、なくしたりしたら弁償が必要ですか？

通常の遊びの範囲で壊れたり汚れたりした場合は、原則として弁償は不要です。パーツをなくした場合も、原則として弁償はかかりません。

ただし、おもちゃ本体をなくしたときや、動作に欠かせない主要パーツ、パズルの多数のパーツをなくしたときは、弁償の対象になります。

気づいた時点でサポート窓口にご連絡ください。

0か月のおもちゃ選び【まとめ】新生児に合う4つのポイントと安全チェック

ここまで読んで、「いろいろあって、やっぱり迷う…」と感じた方もいるかもしれません。でも、大丈夫です。

生後0か月の赤ちゃんにとって、おもちゃは「遊ぶ」より「見る・聞く」をママやパパと楽しむための道具です。

選ぶときは、次の4つを確認しましょう。

• 顔の近くで見せやすい大きさと模様か
• 音がやさしく、大きすぎないか
• 洗える・拭けるなど清潔を保ちやすいか
• 成長に合わせて遊び方が広がるか

あわせて、寝床にはおもちゃやぬいぐるみを置かないことも忘れないでくださいね。

赤ちゃんはあっという間に大きくなり、遊べるおもちゃもどんどん変わっていきます。

「月齢ごとに何を用意すればいいかわからない」と感じたときは、成長に合わせておもちゃが届くトイサブ！も、選択肢のひとつに加えてみてください。

次の時期のおもちゃは、生後3ヶ月の赤ちゃんのおもちゃ10選｜発達を促す知育玩具【専門家監修】も参考にしてみてくださいね。

ご利用者の声

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参考文献

• こども家庭庁「こどもを事故から守る！事故防止ハンドブック」（2026年10月確認）
• 消費者庁「子どもを事故から守る！事故防止ポータル」（2026年10月確認）
• 日本小児科学会「こどもの救急」（2026年10月確認）
• 一般社団法人日本玩具協会「STマーク」（2026年10月確認）
• 学研「いっしょにあそぼ しましまぐるぐる」（2026年10月確認）
• ピープル株式会社「Peopleの赤ちゃんトイ」（2026年10月確認）
• ピープル株式会社「お米のおもちゃ こだわり4点セット」（2026年10月確認）
• トイサブ！公式サイト「コース一覧」（2026年10月確認）